Una molecola naturale ricca di benefici
La teanina è una molecola naturale presente soprattutto in alcune varietà di tè. Ha effetti molto interessanti per gli sportivi, le persone che lavorano molto e i consumatori di caffeina.
Effetti notevoli
Uno degli effetti più noti della L-teanina è la sua capacità di migliorare le funzioni cognitive e l’attenzione, promuovendo uno stato di calma e riducendo lo stress.
Si tratta di un vantaggio unico, poiché altre molecole nootropiche come la caffeina sono spesso solo stimolanti. La L-teanina è in grado di calmare il sistema nervoso.
Sonno più riposante
Il consumo di teanina è associato a un sonno più profondo e riposante. Inoltre, contrasta gli effetti negativi della caffeina sul sonno.
Un nootropo che riduce lo stress
La L-teanina è una molecola unica nel suo genere, perché è uno degli unici nootropi in grado di migliorare le prestazioni mentali e ridurre lo stress.
È un grande alleato per aiutarvi a gestire meglio la vostra vita quotidiana. La sua efficacia è decuplicata se consumata contemporaneamente alla caffeina.
Riduzione del grasso
Studi scientifici dimostrano inoltre che la L-teanina riduce significativamente il grasso corporeo e la percentuale di tessuto adiposo nell’organismo.
Quindi è meglio usarlo quando si è a dieta o si sta cercando di perdere peso.
100% teanina pura di qualità L
Nutriforce L-Teanine è prodotto esclusivamente con L-Teanine pura estratta da foglie di tè di alta qualità. In questo modo si ottiene il massimo beneficio dagli integratori alimentari.
FAQ :
Qu’est ce que c’est ?
La L-teanina è un aminoacido presente solo in alcune varietà di tè. È una molecola con numerosi benefici per la salute.
Pourquoi consommer un complément alimentaire plutôt que du thé ?
Le infusioni di foglie di tè sono una fonte debole ma sufficiente di teanina, ma hanno un grosso inconveniente: sono sempre accompagnate da una dose variabile di caffeina che non può essere misurata.
Inoltre, il tè presenta alcuni inconvenienti importanti: contiene molti tannini, che sono potenti antinutrienti e che con il tempo ingialliscono i denti.
Quels sont les effets ?
La L-teanina migliora il sonno, riduce lo stress e l’ansia, favorisce la perdita di grasso e migliora il recupero sportivo. Inoltre, evita gli effetti collaterali della caffeina.
Per conoscere tutti gli effetti, vi consigliamo il nostro articolo sulla teanina e i suoi benefici, effetti e pericoli.
La L théanine impacte t’elle le sommeil ?
Secondo studi scientifici, il suo consumo ha un impatto molto positivo sul sonno, permettendo di dormire più profondamente e di addormentarsi più rapidamente.
Y a t’il des dangers, effets secondaires ou risques ?
Il consumo di L teanina sotto forma di integratori alimentari è innocuo. Un consumo eccessivo può portare a un effetto collaterale comune alla maggior parte degli integratori alimentari in dosi troppo elevate: la diarrea.
Ou trouver la théanine ?
In natura si trova quasi esclusivamente nelle foglie di tè. Per quanto riguarda gli integratori alimentari, è possibile trovarli in farmacia, nei negozi di medicina naturale e nei siti web specializzati.
Comment prendre la théanine ?
Si può bere la sera prima di andare a letto o durante il giorno per evitare lo stress. Se si beve caffè, si dovrebbe cercare di berlo alla stessa ora con un rapporto di 1:1 o 1:2 (caffeina:teanina).
Quelle est la posologie pour la théanine ?
Può essere assunto la sera prima di andare a letto o durante il giorno. La dose raccomandata è di 200 mg, pari a una capsula. La dose massima consigliata è di 1000 mg, ovvero cinque capsule al giorno.
Peut-on en acheter en pharmacie en France ?
È perfettamente possibile trovare la L-teanina nelle farmacie francesi. Può essere piuttosto difficile trovare una farmacia che lo venda, poiché si tratta di una molecola utilizzata di recente come integratore. Inoltre, vi costerà molto di più che in un negozio o in un sito web specializzato.
La théanine permet elle de maigrir ou de perdre du poids ?
Secondo studi scientifici, riduce le cellule adipose e la percentuale totale di grasso corporeo.
Ou trouver des avis sur la théanine ?
È possibile trovare recensioni in tutto il mondo, su forum e servizi di chat. Le opinioni dei nostri consumatori sono disponibili anche nella scheda “Opinioni” sotto le immagini dei prodotti.
Se avete già consumato il tè, è possibile che abbiate già sperimentato gli effetti della molecola a basse dosi e in combinazione con una leggera dose di caffeina.
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