La kava e i suoi benefici
La kava è una pianta ampiamente utilizzata per i suoi benefici sul cervello, le sue interessanti proprietà per aumentare il benessere e migliorare la qualità della vita in generale.
Riduzione dello stress e dell’ansia
Il beneficio più noto della kava è la sua capacità di ridurre drasticamente i livelli di stress e ansia e, allo stesso tempo, di migliorare il benessere e l’umore.
Alcuni studi hanno dimostrato che dosi a partire da 250 mg sono efficaci nel ridurre significativamente lo stress e le emozioni negative.
Miglioramento delle prestazioni cognitive e dei tempi di reazione
Numerosi studi hanno dimostrato i benefici della Kava sulla cognizione e sulle prestazioni cerebrali: il suo consumo riduce i tempi di reazione e migliora le capacità cognitive.
Aumento della produttività
Grazie a questi miglioramenti delle prestazioni cognitive e intellettuali, oltre che del benessere e dell’umore, la Kava è il nootropo perfetto per ottenere la massima produttività e un costante ottimismo.
FAQ :
Quels sont les dangers et contre indications du Kava ?
Sebbene sia una pianta naturale ampiamente consumata, ciò non impedisce che sia pericolosa per alcune persone. Un gran numero di studi ha dimostrato la sicurezza della kava per le persone in buona salute, con un miglioramento generale degli indicatori di salute fisica e mentale.
Tuttavia, la Kava è sconsigliata alle persone con problemi al fegato, ai diabetici o a chi soffre di alcolismo.
Questo articolo spiega perché la Kava è stata erroneamente vietata in Francia e quali sono i suoi reali benefici e pericoli.
Quel est le dosage idéal ?
Una capsula al giorno fornisce 500 mg, più che sufficienti per godere di tutti i benefici della pianta.
D’où provient le Kava ?
Identificata per la prima volta in Nuova Guinea, questa pianta è endemica dell’Oceania e cresce solo in questa regione. Le sue radici sono ampiamente utilizzate in molti paesi e vengono incorporate nelle bevande per i loro effetti molto positivi sulla salute fisica e mentale.
Le popolazioni di diversi Paesi africani lo consumano quotidianamente come gli occidentali consumano il caffè.
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